Fußpflegetipps
Schauen Sie ihre Füße regelmäßig an und stellen
Sie sich bei Problemen bei Ihrem Arzt vor.
Halten Sie die Nägel kurz (nicht zu kurz) und schneiden Sie die Fußnägel gerade.
Trocknen Sie die Hände und Füße, insbesondere in den Zehenzwischenräumen gut ab.
Benutzen Sie Ihr "eigenes" kochfestes Handtuch und wechseln Sie es regelmäßig.
Tragen Sie atmungsaktive Schuhe.
Tragen und wechseln Sie täglich kochfeste Socken (Baumwolle).
Entfernen Sie die überschüssige Hornhaut (z.B. mit Bimsstein oder Hornhautschwämmchen).
Tragen Sie passendes Schuhwerk (ggf. mit Einlagen) oder ortopädisches Schuhwerk und vermeiden Sie Druck auf Ihre Zehen.
Vermeiden Sie Reizungen z.B. durch aggressive Seifen.
Vermeiden Sie es in öffentlichen Einrichtungen (z.B. Bädern, Turnhallen, Hotels) barfuß zu laufen.
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